ヒゲは運動不足や栄養不足が原因

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ヒゲは運動不足や栄養不足が原因ブログ:15年01月21日


ぐっどいぶにんぐー

今日は7時から、ママに付き合って…
背筋とエクササイズ トランポリン。

肩も気になってたし、7時からは辛いけど、
やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。

9KG大きくなれば、体は重いね。

へんせきをもらったけど、ぐんぐん燃焼してくれるのか!?
とか密かな期待。

オヤツはサラダ寒天とか、しばらく徹底してみると
良いかもしれないけど、高級肉のステーキ食べたいし。

気分的には凄い良いことだなーとは思ったけど、寒い冬は
続けるのは難しいことかも。

室内ばかりなら良いけどね(笑)


2週間は、ショッピングに行く話があって。

もちろん曇りのち晴れかどうかによって変わってくるんだけどね。

行こうかって言いつつ、なかなか実現していないから、
ショッピングに行きたくないと思われるのもなーとか
思ってて。

小樽でもタジキスタンでも、お金と余裕があれば、
いろいろと行きたいところなんだけどね。

最近、自分に少し余裕がないというのも正直なところ。

仕事のことが一番考えるところだけど、ストレス発散やリフレッシュも
大切だけど、考えなくちゃいけない時もある。

周りに心配されると、余計に気を遣ってしまうから、少しそっと
しておいてほしいなーって時あるよね。


出かけたら、それはそれで楽しいのもわかってるし、嫌なわけじゃ
ないんだけど、説明が難しいんだよねー。

たまには断る時もあるけど、携帯嫌いになることがある今日この頃。

考えすぎると寝不足になるから、そろそろ寝ますかー。




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