ヒゲは運動不足や栄養不足が原因

ヒゲは運動不足や栄養不足が原因


ヒゲは運動不足や栄養不足が原因
"ヒゲというのは、平均して1日に0.2mm〜0.5mm程度伸びていきます。
朝の6時〜10時頃までが一番ヒゲが伸びやすい時間帯と言われているので朝にヒゲを剃る必要があります。
誰でも身体のどこかには改善をしたいと思っている悩みを抱えていることでしょう。
無駄毛もその一つであり、今では家庭用脱毛器を使用することで簡単に脱毛することが出来ます。
ヒゲが伸びやすい人というのは、運動不足や栄養不足が原因とされているのです。
まずは貴方の生活習慣を見つめ直すようにしてください。
しっかりと日光に当たって軽い運動をしたり、十分な栄養を摂取することで、ひげの伸びが遅くなります。
朝方や夜中に時間を見つけて簡単なジョギングをしたり、筋トレをするとひげの伸びを遅らせることが出来るのです。"



ヒゲは運動不足や栄養不足が原因ブログ:19年09月03日

おととい、実家の家族全員でスキーに出かけた。

祖母からはじまって、親父とママ、
弟夫婦と子供、妹夫婦と子供、
そしてあたくしたち夫婦とむすめ。
総勢、14人の大旅行。

場所は、親父の実家がある福井県の山の中。
小さい頃は、夏休みなどによく親父の実家に家族で遊びに行った。

近年は全く行っていなかったから、
前にいつ訪れたか記憶にない。
恐らく、十年以上は経っているだろう。

雪に覆われた山道を、親父の運転で進む。
昔もずっと親父が運転してくれた道だ。
昔と違うのは、10人乗りの大きな車に家族が大騒ぎで乗っていること。

それは、人数が増えただけにとどまらない、
本当に大きな変化を感じるひとときだった。

思い返せば、その始まりは一昨年の夏にあった。
ママが、一族みんなで旅行に行くと言い出したのだ。

最も忙しいあたくしの予定を聞くのもそこそこに、
ママは弟と着々と計画を進めて、
その夏は、はじめて14人での大旅行が決行された。

その時は、まだ何かしらぎこちなかったところもあった気がする。
でも、それはとても楽しい旅行だった。
今思えば、家族の土壌が固まってきた証だったと
あたくしは思う。

昨年の夏は、予定通り、大家族旅行が、
まるで何年も行なってきた恒例行事のように行なわれた。

そして、クリスマスには、何の計画もなかったのに、
急にクリスマス会をやろうと声がかかり、また集まった。

スキーの話は、その時にでた話だったが、
ママから予約をしたから予定を空けておくようにとの連絡が入ったのは、
年が明ける前だった。

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