自宅で手軽に使用でき使い方も簡単ブログ：18年05月28日
こんにちは
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでゲルマに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまに踏み台昇降をしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？５ＫＧ太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に五反田へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
お昼から暇しているくらいなら、
ゲルマしても良いかな〜とか思ってます。
間食はみかん寒天。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
扁鵲を続けたり、
ＤＨＣのダイエットシェイクを続けるお金があったら、
生活費に回したいあたくしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと晴天かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
一週間前、家族で運動公園に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
みなさまも、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。