肌の弱い人は使わない方が良いでしょうブログ：16年12月25日
朝！って感じの朝ですー
一週間前、相方が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。
というより、メタボ確定でしょ！？
バランスパワーを飲んで、休みの朝方から
ステップボーイするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に踏み台昇降でもすれば
良いのにね。
休みって、ついついほのぼのしようってなっちゃうし。
明後日は、朝方からお出かけ♪
公園に行く予定だけど、時間があれば小樽にも。
うまい棒(チーズ味)食べたいし♪
１０ＫＧ太ったとか、こしも気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。
こないだ、友達はバヌアツに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。
とはいっても、わしは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪
こないだなんて、エアロビクスに行ってみた。
しばらくハマりそうな予感。
わしの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。
仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。
独り言が多くない？って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。
合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。
なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪